Runtastic Squats

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版　本：: 1.0.2.0
类　型：: 健身
下载量：: 284
大　小：: 17.7
时　间：: 2016-12-19
语　言：: Deutsch,Array,English,Array,español,Array,français,Array,italiano,Array,日本語,Arra

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你想要让你的加强腿部和臀部的线条，让它们变得更有型吗？使用Runtastic Squats深蹲软件作为你的个人教练，你现在就可以提高你的腿部力量并达到你新的健身目标。

这款软件是你个人的深蹲教练，它实施的是浅显易懂的科学体育训练计划。循序渐进的健身训练计划将帮助你增强股四头肌和臀部的力量，并且让你在朝着完成训练计划的目标过程中看到你在整体健身和力量训练能力方便持续的进步。

蹲坐运动次数的独特识别功能: 蹲坐运动次数的识别是通过你智能手机上的加速度计来自动实现的。

免费版功能:
* 一个基于科学体育训练计划来循序渐进完成150个蹲坐的训练等级
* 通过加速度计来简单，精确地计算完成的蹲坐次数
* 在你每套训练休息的时候自动倒计时
* 语音指导
* 记录并保存个人的运动记录和练习统计数据(如每月的统计数据)
* 为个人运动记录和整体重复次数而设计的排行榜：与他人比较，并来看看你和Runtastic好友们相比你的的排名情况
* 把健身活动数据上传至Runtastic.com健身网站以在将来进行评测，分析和比较
* 社交媒体分享：把你的力量和个人记录通过Facebook，Twitter和邮件分享给好友们。

我们鼓励用户名将所有的健身训练都保存在Runtastic.com上。在享受着使用Runtastic网上社区的过程中，你将会得到更多的数据分析，指导以及和好友们鼓舞人心的比较结果哦！所有这些益处都能在你力争达到你的深蹲，腿推，核心力量或整体健康健身目标的过程中帮助你保持动力。

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