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锻炼挑战你准备好了吗？使用自然体重演习中的乐趣和灵感的方式看，感觉有更好的表现！观看视频以了解练习，接受挑战和尝试，以改善您的最佳时间。使用最新的尖端演习“在旅途中”不使用设备，玩得开心。特点：★CLEAR专家的学费：每次运动一起详细解释了各种办法来使这项运动更容易或更难取决于你的健身水平★接受挑战：启动时钟和运行在同一时间，通过挑战一个运动给您带来由格雷格·布鲁克斯，私人教练和自然运动专家部分GB锻炼系列挑战赛
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