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给了我们三个周:我们会改变你的身体,你的习惯,你的生活。减掉脂肪,打造实力,得到撕开,得到撕碎!
21天健身计划将重塑你的身体,因为它考验你的意志。这是一个速成班,一个铁杆的行动计划,应急突破玻璃时需要的一揽子救援计划,当你不满意自己的条件 - 你需要是,统计。
这个健身计划是简单而强烈。它有选择,但它是严格的。这是只有3个星期,但你可以生成变化将是深远的。您可以将在不到一个月的时间你的生活!
培训内容包括高强度间歇训练和两个举重电路(上身和下身)的。在3周的课程使你的身体在超级混乱的状态:训练滋生于饮食和补充,反之亦然。你给你的身体,燃烧比你参加更多的热量,再加油。出现这种情况了个遍,溶脂的整个时间。
这个版本是试用计划。如需完整的版本,你需要购买21天健身计划全!
---这健身应用程序需要至少64M内存时正在运行,并且会暗恋一些老设备----
关键字:肌肉体重增加肌肉锻炼获得巨大构建肌肉的健美锻炼的大小体能训练的权重私人教练课程的健身计划大规模增长增加肌肉质量快速全身肌肉的健身计划私人教练的健身计划大规模增长增加肌肉质量快速全身肌肉健身指导机身纤薄建设向下调补胸腹肌小牛俯卧撑两臂肩健身运动健美疯狂的海滩完美的身体得到撕开教练对接锻炼教练JEFIT runtastic有氧瑜伽健身房bodyspace动机日记饮食计划减肥食品秘诀补充营养
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