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案头工作,坐太久.从长远来看，你知不知道坐在可能是致命的吗？数以百万计的美国人领导久坐不动的生活方式(坐9 +小时的)，由于案头工作，或不活动。由CDC(疾病控制和预防中心)最近进行的研究表明，久坐不动的生活方式导致主机的健康风险。这些风险包括，肥胖，心血管疾病，不良的胆固醇，高血压，乳腺癌和结肠癌，2型糖尿病，和整体死亡率较高。由于复合扩展坐高健康风险的人采取积极主动的方式来保持健康和积极的生活，它的时间。 StandApp提倡健康生活提供一个闹钟提醒，要站起来休息一下，从你的办公桌。
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