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五禽戏

6(已有0人评分)我要评分

版　本：
1.0
类　型：
影音图像
下载量：
824
大　小：
2.54MB
时　间：
2016-10-14
语　言：
其他
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五禽戏
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五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。五禽戏详细介绍及图解。快下载给长辈们锻炼吧。

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