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您好,在午餐的午餐非常重要的,你知道你必须吃很健康的食物,帮助身体。为了有一个健康的生活,我们需要知道哪些食物是健康的,我们都知道,水果和蔬菜是一个优先事项。例如,我们以为今天我们通过这个孩子做饭游戏美味的沙拉准备。沙拉吃午饭,我们希望今天是一个包含鳄梨,玉米,好吃是不是?我们相信,你喜欢这个沙拉了,所以我们相信你,你会帮我们准备了最好的沙拉。对于这顿饭是好的,请遵守所有的指示和步骤。成功! 1)首先,你必须把炉子和设置高热量的锅,再加入水,你需要煮沸数分钟,将玉米在锅里,你做饭后取出,并放置在一个大碗里。一把刀,你不得不削减玉米,你会放在另一个碗里; 2)接下来你会发现桌子上,你会发现一些成分,你必须在一个碗里加入,他们分别是:玉米,西红柿,蘑菇,洋葱,薄荷,生菜,牛油果,白葡萄酒,油,大蒜,香料,盐和胡椒。用木勺搅拌均匀; 3)沙拉准备好了,你必须坐在它放在盘子里; 4)你有季节香菜和餐点准备就绪。感谢您帮助我们,你可以随时回来帮助我们度过这个烹饪比赛准备午餐。有乐趣和好胃口!
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