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Palestrando è l' unica app che ti permette di :Calcolare in modo teorico il tuo BMI con l' equazione di TANAKA Calcolare il massimale con l' equazione di Brzycki Calcolare in via teorica la frequenza massima allenanteSalvare i tuoi progressi E puoi anche calcolare il peso con cui allenarti in base al tuo massimale e le ripetizioni che devi svolgere!!!!In continua evoluzione e con una grafica piacevoleSemplice. Efficace. Veloce.
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