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每天5分钟，收获人生的点滴成长和智慧。
走上工作岗位后，我们每天忙忙碌碌。
你发现你与别人相处的时间多了，而与自己相处的时间少了。在忙碌的时光中，我们如何成长和进步？古代哲人曾子说，吾日三省吾身。没有反思，则没有成长和进步。在宁静的夜晚，我们能否给自己留5分钟的时间，来反思一下：一天下来，我的哪些行为要保持，哪些行为要避免？我要如何改变？
90天即可养成一个好习惯！朋友，开始你的成长和转变之旅吧！
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