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合理搭配,平衡膳食是营养保健的精髓,普通食材通过科学搭配可以起到理想的保健效果.[健康饮食搭配指南]在现代营养学和中国饮食文化基础上,分别列举了日常生活中常见的几十款推荐食谱,包括原材料搭配及制作方法等,简单实用.健康饮食强调种类丰富,美味可口及搭配科学,[健康饮食搭配指南]可以帮助您调整和优化日常的饮食搭配,您只需要稍做改变,就能获得意想不到的效果.把握健康,其实就这么简单.
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