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控制体重对保持身体健康非常重要，可以避免各类疾病及不良状况。肥胖将加剧出现严重健康问题的风险，包括血液疾病、高血压、糖尿病、胆结石、呼吸困难及肿瘤等各类疾病。同样身体过轻也会带来营养不良、精神不佳等问题。这就是为什么我们要对体重给予充分关注的原因。
关于体重的评价指标--BMI，根据美国NIH的研究结果，能够很好的评价一个人所应具备的合适体重。本软件能够计算身材指数，并给出评价；跟踪身材指数，关注指数的变化趋势。能有效协助个人控制自己的体重。
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