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如何锻炼威迪欧舞蹈如何让舞蹈在家里锻炼。做好准备。这是最好洗澡后要做到这一点，因为你觉得干净，通电。穿一些盗汗，或者你可以跳舞，不管你穿的?在(女士们，你会如果你穿运动胸罩感觉更舒服，他们往往不擦一样多。 )这其实并不重要。但如果你是穿着长袖，你可能要卷起来，因为你会觉得太温暖了一段时间后。跳舞和重复。只是发疯各地你的房间。哦，你也可能想清理你的区域(室) ，因为你会碰到的东西，否则。记得有乐趣，感到自由和表达自己，这是什么舞蹈是所有关于。您可能没有最好的自旋或最巧妙的旋转着，但只要你觉得节奏，你是一个优秀的舞蹈演员。抽它的终极舞蹈锻炼2004(全视频) 。夜总会GROOV3 - 舞蹈健身锻炼- 本杰明·艾伦。 FUN拉丁SOCA舞锻炼！ ！拉丁舞有氧锻炼- 赫尔大学。丹尼斯奥斯汀：全身烧伤有氧舞锻炼。如何藏宝流行和身体滚动舞蹈锻炼。
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