训练监控

高强度间歇训练与心率监视器和风HxM蓝牙心率监视器需要提高你的无氧能力和整体健康与高强度间歇训练。把这个锻炼技术心跳监控个别地调整你的训练。用这个应用程序同步你的蓝牙心率监测和执行你的锻炼与语音指令。指令- - -按“连接”连接到您的心率监测器和Android设备-输入运动参数o输入数量的间隔你想完成在“间隔”字段o进入心率在节拍/分钟你想达到你的时间间隔期间在“人力资源目标”字段o输入时间在秒你想花费高于你的目标心率在“时间目标”字段o进入心率在节拍/分钟你想恢复到开始前你的下一个间隔在“人力资源回收”字段按开始当你已经准备好开始锻炼按停止过早地终止你的锻炼,看看结果——结果会显示当完成你的锻炼——复苏时期的最后的间隔是完整的结果——将显示一个表统计数据从您的锻炼工作列是时间来达到你的目标心率休息列是时间到达你的恢复心跳马克斯人力资源为最大心率达到在间隔Min人力资源是最低心率达到在间隔——锻炼图按钮将带你到一个图显示你的心率和时间偏好——启用音频”——启用/禁用音频——心率音频三角洲”——当音频是启用的心率是读的每一个“X”节拍/分钟按钮——“连接”——连接到蓝牙——“断开”——断开蓝牙——“开始”——开始锻炼——“停止”——终止锻炼——“首选项”- - -去应用程序选项