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漂亮分为两种，一种是外表的，一种是内在的。那些高档的化妆品，甚至整容、拉皮等高科技，确实能让人外在更年轻靓丽。另外像这本教人保养要由内及外、内外双修的书，却超越了纯粹意义上的美容。毕竟，女人不是光用来看的，要生活，要打拼。外在年轻固然很好，赏心悦目也不错。可如果一个女人只做足表面文章，却有着衰老脆弱的内脏、骨骼，那吃亏的还是自己。希望每个女人都重视养生，其次才关注美容，不要本末倒置，毕竟外表美只能是取悦一时，多花些心思保养，身体才会回馈你。读这本书本身就是养颜。
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