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肥胖被定义为一个医疗条件造成的，由于积累脂肪在体内，从而构成了健康风险。据接受根据身体质量指数定义( BMI)的任何一个人，有一个体重指数超过30是肥胖。然而，这不能准确给出状态一个人的健康，因为最有一个体重指数超过30个人可能是胖子他们不一定是肥胖。肥胖本身是医疗条件，这增加心脏有关的其他健康问题的风险为主。其中一个主要的原因，为世界各地的肥胖今天是过食。过食会导致过度消费热量和生活电流的方式留下一点余地个人烧掉了。大多数人今天不知道他们的身体需要什么样的食物是最适合他们。许多人还没有意识到他们的身体如何功能，因此不知道多少粮食消耗。
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