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21天减肥法

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版　本：
1.0
类　型：
生活地图
下载量：
5136
大　小：
3.6MB
时　间：
2016-12-14
语　言：
中文
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21天减肥法
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给我 21 天，还你傲人身材

21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21 天共分三个阶段：分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后 10天6成饱饮食阶段。

除了 21 天减肥法为你搭配的科学减肥食谱外，我们还为你精选了简单又有效的减肥锻炼方法，帮助爱美的你在 21 天内迅速练就魔鬼身材。

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