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美食杰 健康时钟—— 是一款帮助您培养健康习惯的小软件，它通过中医理论给出每个时辰最简单合理的健康养生方法。
经络是人体保健、养生祛病的重要依据。按照中医经络理论，人体内部经络也象时钟一样在不停地行走、调节、修复和完善。
一天有十二个时辰，而每个时辰对应一条经络，只有合适的时间完成对应的生活方式，才能达到养生的目的。
例如，下午三点到五点为申时，最应注意调养的便是膀胱经，软件会在这段时间提示您适宜适量饮水、运动、工作，而禁忌憋便不排，另外，还推荐了相关的阅读文章，让您进一步了解养生知识，同时，为您提供了调养经脉适合吃的养生食材，让您健康体魄吃出来！
经络是人体保健、养生祛病的重要依据。按照中医经络理论，人体内部经络也象时钟一样在不停地行走、调节、修复和完善。
一天有十二个时辰，而每个时辰对应一条经络，只有合适的时间完成对应的生活方式，才能达到养生的目的。
例如，下午三点到五点为申时，最应注意调养的便是膀胱经，软件会在这段时间提示您适宜适量饮水、运动、工作，而禁忌憋便不排，另外，还推荐了相关的阅读文章，让您进一步了解养生知识，同时，为您提供了调养经脉适合吃的养生食材，让您健康体魄吃出来！
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