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100 Pushups 为您提供不寻常的塑身机会，学习怎样做到 100 个俯卧撑，以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分钟，一个舒适的地点，以及您的智能手机。100 Pushups 具备非常简单的界面，功能方便，可自定义。训练、提醒、统计 – 所有一切都只需双击。现在没有什么能让您从训练中转移注意力了！简单的功能即可达到复杂的目标：可根据身体健康测试结果选择级别带自定义设置的自动“休息”定时器带提醒的训练日程根据您的级别定期调节训练密度详细统计执行的练习导入和导出数据界面不会转移您对主要目标的注意力
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