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番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。原则1)一个番茄时间(25分钟)不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。2) 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。3)永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》。(例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。)4)不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。5)番茄的数量不可能决定任务最终的成败。6)必须有一份适合自己的作息时间表。[1]目的1、减轻时间焦虑2、提升集中力和注意力，减少中断3、增强决策意识4、唤醒激励和持久激励5、巩固达成目标的决心6、完善预估流程，精确地保质保量7、改进工作学习流程8、强化决断力，快刀斩乱麻
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