肉肉瘦身瘦腿减肥操

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版　本：: 0.9.5
类　型：: 健康医疗
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时　间：: 2017-01-17
语　言：: 中文

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会发照片就会瘦瘦，轻轻松松减体重~

肉肉是一款既萌又好玩的贴图健身减肥互助社区。

肉肉“瘦身三宝”：

①肉肉方法

不知道怎么减卡路里？这里有专业教练精心设计的减肥方法，每日运动计划、瘦身饮食食谱一个都不少。根据身体评测结果，选择适合自己的方法，跟着做就对了。

②组团减肥

坚持不下去怎么办？肉肉帮你组团减肥，大家互相监督，互相鼓励，更有爱心满满的团长时刻“敲打”你，让减肥之路不再孤单。

③养成好习惯

每日汇报三餐热量、运动和心情，记录减肥历程，帮你养成好习惯。

在肉肉有郑多燕减肥操、跑步骑行、徒步走路、步行、仰卧起坐、俯卧撑等方法，让你锻炼出有腹肌马甲线的身材，美体塑形保持小肚皮，瘦腿瘦腰成为超级减肥王！

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