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轻卡减肥——严肃减肥首选方案
量身定制，简单有效。
灵活调整，容易坚持。
薄荷8年减重服务，智慧升级、年终巨献！
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什么是轻卡减肥？
轻卡减肥是薄荷提出的一种科学健康、持续有效的减肥方法。同时，“轻卡”也是薄荷所倡导的一种健康生活方式。
目前，95%以上肥胖人群的发胖原因是能量过剩，即“能量摄入大于消耗”，而能量过剩通常由食物选择不合理造成。所以轻卡减肥主张：改变不良饮食习惯、学会正确选择食物，促使能量摄入小于消耗，实现体重健康平稳下降。
薄荷希望通过“轻卡减肥”，帮助人们开启健康生活方式、获得轻盈体态、拥有快乐的“轻卡生活”。
来看看小伙伴们的评价吧：
花琴—1988：我是薄荷的八年忠实粉丝了，这个软件确实不错，有量身打造的具体计划，落实到每一顿该怎么吃~
C大C是小清新：用了几天，感觉很不错。按照计划来。生活也比较规律了~
迷迷迷：每天都是按着食谱吃饭，对比着也不会吃的超量，现在已经瘦了2斤了，哈哈！真的很不错哦~
Mainhp2012：可以有详细的计划，每天记录饮食，很不错~
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什么是轻卡减肥？
轻卡减肥是薄荷提出的一种科学健康、持续有效的减肥方法。同时，“轻卡”也是薄荷所倡导的一种健康生活方式。
目前，95%以上肥胖人群的发胖原因是能量过剩，即“能量摄入大于消耗”，而能量过剩通常由食物选择不合理造成。所以轻卡减肥主张：改变不良饮食习惯、学会正确选择食物，促使能量摄入小于消耗，实现体重健康平稳下降。
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应用截图
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