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体重指数助手 - 体能教练

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版 本:
1.1.1
类 型:
健康医疗
下载量:
45
大 小:
4.85MB
时 间:
2016-07-09
语 言:
其他
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体重指数助手 - 体能教练
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你是否超重?什么是你的体重管理计划?你想燃烧你的腹部脂肪?你想要得到一个平坦的腹部?身体质量指数(BMI)是身体脂肪根据身高和体重适用于成年男女的措施。你是超重,如果你的BMI是25-29.9和肥胖=体重指数为30或更高的。你需要减肥体重管理计划。无论你的目标是,体重指数助手 - 体能教练的移动应用程序帮助。 体重指数助手可以帮助你减少你的体重指数正常的水平(低于25),并帮助您保持健康和合适的。体重指数助手 - 体能教练的移动应用程序是HIIT有氧健身训练计划。高强度间歇训练(HIIT),也称为高强度间歇运动(HIIE)或冲刺间歇训练(SIT),是间歇训练,练习策略的交替短期剧烈的无氧运动时间少,恢复强度的增强形式期。 HIIT是心血管锻炼的一种形式。这些短,激烈的锻炼提供了改进的运动的能力和条件,改善糖代谢,并提高脂肪的燃烧。下载我们的应用程序来获得动力,保持健康和适合!

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