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太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理为一贯。
太极拳的精髓即是处于阴阳、动静、虚实之间的相互变化。而其奥秘，则在于永远处于变动开合状态。而这种状态，必须遵守平衡，即是“无过不及，随曲就伸”的道理。
拳随意发，总要知己知彼，随机应变。心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位，或粘而游，或连而随，或腾而闪，或折而空，或挤而捺。
拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前後左右，一步一捶， 遇敌以得人为准，以不见形为妙。
拳术如战术，击其无备，袭其不意，乘击而袭，乘袭而击，虚而实之，实而虚 之，避实击虚，取本求末。出遇众围，如生龙活虎之状，逢击单敌，以巨炮直轰之势。
电子邮件支持：highcedar@gmail.com
太极拳的精髓即是处于阴阳、动静、虚实之间的相互变化。而其奥秘，则在于永远处于变动开合状态。而这种状态，必须遵守平衡，即是“无过不及，随曲就伸”的道理。
拳随意发，总要知己知彼，随机应变。心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位，或粘而游，或连而随，或腾而闪，或折而空，或挤而捺。
拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前後左右，一步一捶， 遇敌以得人为准，以不见形为妙。
拳术如战术，击其无备，袭其不意，乘击而袭，乘袭而击，虚而实之，实而虚 之，避实击虚，取本求末。出遇众围，如生龙活虎之状，逢击单敌，以巨炮直轰之势。
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发表评论共有 4 条软件评论
- e 2016-05-31 14:02
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太大下了好久，发现主要就三个视频
- 用户 2016-06-18 17:22
-
视频效果不行啊
- 用户 2016-07-17 02:19
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开发者不懂太极拳，只为挣钱。误导大众!我是北京陈式太极拳正宗传人!
- Player686449486 2016-05-27 21:55
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不错
