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家常菜之白菜

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版　本：
1.0.0.0
类　型：
餐饮
下载量：
87
大　小：
1.5
时　间：
2017-01-04
语　言：
中文(简体),中文(简体)
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家常菜之白菜
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“百菜不如白菜”。大白菜味甘性微寒，清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃。现代分析认为，白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高，核黄素的含量也很高，其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉、蛋也比不过它。且其脂肪、碳水化合物含量较低，经常食用能提高人体新陈代谢，增强机体免疫力和抵抗力。快来看看都有哪些白菜食谱吧！

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