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一周胎儿发育状况了解你准备好了吗?如果你和丈夫做出了要 一个健康宝贝的决定,那就选择你们身体健康的时期开始吧!
这一周也许你会经历生命中最大的变化,从现在开始你将进入一 个全新的时期,你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运!
你可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法, 即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一 个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升 高 0.3-0.5 度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命 的准备了。
许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的,在孕早期由于不知道身体的 变化,经常性地做剧烈运动,在生病时还吃一些违禁药品,给腹中的 胎儿造成一些伤害。因此,我们主张有计划地怀孕,在准备怀孕期间, 你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题,使自己的心情放松,在一个 良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒,这样做会造成精子 或卵子的畸形,使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻 二人还要保持健康的心态,不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受 孕,也不要接近有毒物品,如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等,以及照 射 X 光等放射性物质。
一个健康活泼的新生命需要你们的精心培育,从现在做起吧!