经络排毒纤体瑜伽

★排出毒素,做清透女人!★
★瑜伽,是最安全有效、最健康永恒的排毒纤体方式!★
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书籍简介

拥有完美身材,做一个解救自己的女神!

99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。这本《经络排毒纤体瑜伽》由矫林江和丹丹著,经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个部位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,提高身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最终达到自然变瘦的目的,养成不复胖体质。
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作者简介

矫林江,瑜伽行业权威专家;中国瑜伽行业协会常务理事;“凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人。 矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一,从事瑜伽教学工作十多年,多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究。师从Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师。是H.H Pujya Swamiji大师的得意弟子,被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”“中国瑜伽冥想之父”。他传奇地将印度瑜伽备流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教精髓等思想融合在一起,生张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系――中国瑜伽。他的多部瑜伽著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。
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本书特点

1、正版杂志,授权产品;
2、采用图文并茂的表现方式,使您阅读更加直观;
3、采用“抽屉式”设计,方便在各个章节之间快速转换;
4、界面简洁清新,图片高清亮丽;
5、杂志式精致排版,阅读更轻松;
6、亮度可调节,无论室内、室外,白天、黑夜都可方便观看阅读。
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版权信息

作者矫林江
出版中国纺织出版社
策划编辑曲小月
电子书制作ebookhouse(亿部文化)
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