Apnea Trainer HD

### Ausgezeichnet mit dem Preis-Tipp Siegel vom Magazin AppStoreBIBEL - Ausgabe 01/2011

"Natürlich können die Übungen auch mit der Stoppuhr gemacht werden, doch mit der App macht es deutlich mehr Spaß, zumal die Umsetzung makellos ist."



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Bewertungen
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I used to only hold my breathe for 30 sec now I can do it for one minute!! everytime!!!

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As strange of an app as this is I am a firefighter and it has actually helped me increase the time of my air bottles. A very useful skill for me. Awesome app guys.



----- Beschreibung -----
Die perfekte App für ein erfolgreiches Atemtraining – Damit du im Urlaub noch länger unter Wasser tauchen kannst.

Stell dir vor du schnorchelst im Urlaub im Meer und siehst unter Wasser große bunte Fische in 6 Meter Tiefe, am liebsten möchte man mit langem Atem hinuntertauchen und noch ein paar beeindruckende Fotos für die Freunde zu Hause machen. Mit Apnea Trainer ist das möglich. Bei dreimal wöchentlichem Training erreichst du schnell die doppelt Zeit unter Wasser.

Das Trainingsprinzip wird von Apnoe Tauchern regelmäßig verwendet. Es wurde dem Yoga entnommen und stärkt die Zwerchfellmuskulatur, was es dir ermöglicht deine Lungen mit mehr Sauerstoff zu füllen und beim Ausatmen mehr Kohlendioxid aus den Lungen zu entfernen. Das System ist einfach, aber es kommt auf die richtigen Zeitabstände an und diese gibt dir das Programm vor, sodass du dich ganz entspannt auf dein Training konzentrieren kannst. Das sorgt für maximale Trainingserfolge.

Auch direkt vor den Schnorchelgängen ist das Programm hilfreich. Ganz einfach lässt sich das Trainingssegment „Atem anhalten“ überspringen. Dadurch beruhigt sich dein Körper und du bist damit optimal für langanhaltende Schnorchelgänge vorbereitet.

Features
+ Trainingsmodus für längeren Atem
+ Trainingsmodus zur Entspannung direkt vor dem Schnorcheln
+ Optische und akustische (Stimmen und Vibrationen) Anweisungen während des Trainings
+ Programm läuft auch im Sleep-Modus, das spart Akkuleistung
+ Einfach zu bedienen


---- English ---- French version is coming soon.
Here’s the perfect app to help you improve your breathing technique and let you stay underwater even longer on your next diving vacation.

Imagine seeing large, colorful fish swimming 6 meters below the surface while snorkeling at sea. Wouldn’t it be great to be able to dive deeply with one big breath and take incredible pictures for your friends at home? The Apnea Trainer makes it possible! By using it to train three times a week, you can quickly double your underwater time.

This is the same training principle used by apnea divers. It’s based on a yoga technique which strengthens the diaphragm muscles allowing you to fill your lungs with more oxygen and releasing more carbon dioxide while exhaling. The system is relatively simple and depends on finding the right time intervals which are provided by the program, thus letting you relax and concentrate on your breathing. This will guarantee maximum training success.
The program will also come in handy just before the actual dive since you can easily skip the “breath holding” training section. The Apnea Trainer will help you keep your whole body calm and give you the perfect preparation for those amazing, long-lasting dives.


Features
+ Training to improve free diving time

+ Mode to calm your body before diving or snorkeling

+ Optical and Audio instructions

+ Program runs even when device is in sleep mode (saves battery life)

+ Easy to use interface