《快乐其实很简单》 脉望版

☆内容简介

《快乐其实很简单吴娟瑜的身心快乐学》主要是为读者提供掌控“心灵开关”的能力,因为“快乐”是天生赋予的特质。小时候,我们曾经如此天真无邪、开心快乐;长大后,只要我们通过学习,扭转“心灵开关”的关键按钮,就能把快乐的源泉再度引入心田。
如何拥有“心灵开关”的扭转能力、重享身心快乐呢?本书提供了许多培养快乐能力的方法,这些对快乐的思考和启发,不但适用于家人的共同成长、有助于改善办公室的人际关系,同样有益于个人生命系统的重整——让“快乐”像呼吸一样自然,让“快乐能力”启动“心灵开关”,可以不费吹灰之力。

☆作者简介

吴娟瑜 美国印第安纳波利斯大学应用社会学硕士 知名国际演说家 专栏作家 泰山文化基金会董事 吴娟瑜女士是个勇于实现梦想的人,她从中学教师转行杂志副刊主编,之后投入广播与成长事业。在有所成之际,又毅然负笈美国继续求知,在不断的成长和超越中,体现生命的意义与价值,并乐于将这份美好的经验与大家分享。 擅长沟通管理、情绪管理、恋爱管理、生涯规划以及潜能开发等领域,并经常到世界各地巡回演说,演说场次已超过5000场,著有《不做情绪的奴隶》等二十多部书。

☆特点

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