减肥方法论

★内容简介
试过很多常规的减肥方法,却都不奏效?那是因为传统的减肥方法已经不能适用于现代人的生活。《减肥“方法论”》介绍的全都是减肥瘦身的最新研究成果,针对现代人的饮食和生活习惯,量身定制各种轻松愉悦的减肥秘方,让你不用吃苦受累,轻轻松松就把体重降下来。《减肥“方法论”》让你的减肥不走寻常路,让你的减肥方法与国际潮流同步。

★内容提要
家务减肥法——别样瘦身的家居精彩
绷带减肥法——苗条指数螺旋上升
骨盆减肥法——身体告别比萨斜塔
模仿秀减肥法——五分钟让“背”受瞩目
扭扭减肥法——扭扭腰甩掉游泳圈
读唇减肥法——要瘦身先读唇
闻香减肥法——交感神经的瘦身运动
睡姿减肥法——零点以后继续瘦

★作者简介
曹静
知名美容专栏作家。
曾任记者、编辑,现为美容时尚栏目专栏作家,有8年的美容栏目策划、编辑、写作经验,目前已公开发表逾200万字的美容文章。在《女友》、《格调Lady》、《LOHAS乐活》、《女报时尚》、《都市丽人》、《爱人》、《蜜•Me》、《轻美人BODY》、《都市主妇》等多家主流时尚杂志常年开设美容专栏,深受读者欢迎。多次受邀参加国内各大知名化妆品新品发布会,并在美容时尚电视节目中担任出镜嘉宾。曹静出版的“美丽魔法学院丛书”——《彩妆速成课》、《发型速成课》、《减肥速成课》、《护肤速成课》,销量喜人,短短数月即销售一空并加印。制作有深受苹果用户欢迎的APP——“人气发型”和“人气彩妆”。
曹静鄙弃人云亦云的观点,嗜好剑走偏锋的选题,使其构建了自成一派的美容理论体系。
番茄减肥法——植物美女养成术

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