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小S说, 体重三位数的女人没有未来。减肥, 是每个女生穷极一生的必修课。本应用通过生动形象的描述和精美别致的图片, 将晦涩难懂的减肥原理变得通俗易懂、喜闻乐见。让你在轻松愉悦的氛围中接受并理解肥胖的本源, 从根本上赶走赘肉, 与肥胖说再见!
内容提要
Part9.家务减肥法,别样瘦身的居家精彩
Part10.绷带减肥法,苗条指数螺旋上升
Part11.骨盆减肥法,身体告别比萨斜塔
Part12.模仿秀减肥法,五分钟让“背”受瞩目
Part13.扭扭减肥法,扭扭腰甩掉游泳圈
Part14.读唇减肥法,要瘦身先读唇
Part15.闻香减肥法,交感神经的瘦身运动
Part16.睡姿减肥法,零点以后继续瘦
Part17.番茄减肥法,植物美女养成术
作者简介
曹静
知名美容专栏作家。
曾任记者、编辑, 现为美容时尚栏目专栏作家, 有8年的美容栏目策划、编辑、写作经验, 目前已公开发表逾200万字的美容文章。在《Hers都市主妇》、《女友》、《格调Lady》、《LOHAS乐活》、《女报时尚》、《女报生活》、《都市丽人》、《爱人》、《蜜·Me》、《轻美人BODY》等多家主流时尚杂志常年开设美容专栏 , 深受读者欢迎。多次受邀参加国内各大知名化妆品新品发布会, 并在美容时尚电视节目中担任出镜嘉宾。曹静出版的“美丽魔法学院丛书”——《彩妆速成课》、《发型速成课》、《减肥速成课》、《护肤速成课》, 销量喜人, 短短数月即销售一空并追加印量,并售出台湾版权,即将在台湾上市。
曹静鄙弃人云亦云的观点,嗜好剑走偏锋的选题,使其构建了自成一派的美容理论体系。
应用截图
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发表评论共有 6 条软件评论
- 文心墨玉 2016-03-25 15:30
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貌似写的很全面,不过不同人体质不同,办法不太能适合大家。改善睡眠之类的很多方法对大部分人是不适用的,那是养生之道。多年来最成功的减肥方法还是少吃饭,过去的法国姑娘很瘦,因为她们每顿饭只少量进食。食、知味即止,绝不贪食,即使甜点也只是几口就足矣。现在人们禁受不住美食的诱惑就没办法减肥了。
- 水果蛋挞 2016-07-31 08:20
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小S说,如果一个女人都控制不了自己的体重,他怎么掌握自己的人生。姑凉们,减肥走起啊。还算是比较齐全呢,介绍了各种各样的减肥大法,之前我听都没听过的,一定要试一下了。
- 强盗111 2016-07-04 11:44
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替广大的爱美的姑娘们给个满分吧,现在的减肥书籍越来越大,减肥药也是层出不穷。大多数都是骗人的,这本书里讲的还都算健康的减肥方式,比如从睡眠入手,还算靠谱。
- 疯狂小金猪 2016-08-03 15:04
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单身的苦恼啊,看来不减肥自己是嫁不出去了呢!自己要努力减肥了,用了这款应用才知道减肥还有那么多学问啊,没想到睡眠睡姿也会影响肥胖的变化,以后要注意了呢,要科学合理的减肥,注意睡眠质量,推荐希望自己瘦下来的女孩子看看吧,减肥坚持住!坚持住!
- 胡萝卜须须 2016-06-26 00:27
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同样是款女生的大爱!减肥是永远不过是的话题,瘦美人更是所有女生梦寐以求的!那么,趁这个夏天刷掉你的肥肉吧!这款软件精心提供了简单瘦身的好方法,还能修身养性,没事的时候真应该多读读这样的东西!
- 恶心死啦 2016-01-06 14:40
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三月不减肥,四月没人追,五月人更肥,六月脂肪堆成堆,在美丽的姑娘都会觉得身体多了点肉。尤其是我这种的确多了很多肉的姑娘,什么叫病急乱投医,这里面介绍的都是比较健康的减肥方法,值得一试。