郑多燕燃烧脂肪减肥操每天十分钟瘦全身

6(已有0人评分)我要评分

版　本：: 1.0
类　型：: 健康
下载量：: 252
大　小：: 93.7 MB
时　间：: 2016-07-01
语　言：: 英文

扫二维码下载到手机

纠错举报

关闭纠错举报

取消

官方下载

我站仅对该软件提供链接服务，该软件内容来自于第三方上传分享，版权问题均与我站无关。如果该软件触犯了您的权利，请点此版权申诉。

+ 展开全部 - 收起部分应用介绍

对于要减肥的人来说，不管是什么运动，30分钟也只能起到消耗热量的作用，30分钟之后的运动才开始燃烧脂肪。所以每天每次的运动量起码在45分钟以上，才能达到燃烧脂肪的目的，不然当天的热量是消耗了，可你以前堆积的脂肪还是没有减少的。另外少吃多运动，当你每天消耗的热量大于摄入的热量，慢慢就瘦下来了。所以每天在正常的饮食情况下，零食绝对全部戒掉，少坐多站，晚餐尽量避免米面和高热量食物，运动量每天保持半小时以上.

特点：
①见效快与传统减肥方式进度缓慢不同,系统练习郑多燕减肥舞,当天练习,当天减肥1斤。
②易坚持：懒人郑多燕编排的减肥动作,最大的特点就是适合懒人,不枯燥 ,易于坚持。
③不反弹：韩国最大公立电视台KBS 、最大的私营电视台SBS、中国的湖南卫视、深圳卫视等数百家媒体记录,包含郑多燕本人在内的超过千万胖友为证,成功减肥13年,从未反弹。

离线浏览，不用联网也可以浏览，速度快，无广告