瑜伽生活馆系列《4周修炼瑜伽美人》

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版　本：: 2.0
类　型：: 健康
下载量：: 127
大　小：: 17.6 MB
时　间：: 2017-03-09
语　言：: 英语

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【4周修炼瑜伽美人】
　瑜伽是一项很好的健身运动，适合全民练习。张斌老师集多年的教学经验，遵循人体生理原理和运动规律，设计了一套简单实用的瑜伽丛书，让瑜伽练习者能更好地认识瑜伽、练习瑜伽，实现身体健康与精神圆满。
本册为《4周修炼瑜珈美人》，教你如何运用4周爱上瑜伽，享受美丽；强效纤体瑜伽，打造“S”形曲线；嫩肤美容瑜伽，打造最美的自己；防病养颜瑜伽，做个健康的阳光美人！

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