瑜伽生活馆系列《从零开始练瑜伽》

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版　本：: 2.0
类　型：: 健康
下载量：: 118
大　小：: 14.1 MB
时　间：: 2017-03-09
语　言：: 英语

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【从零开始练瑜伽】
　张老师总是建议瑜伽修习者，应以流畅的体式为始，以寻求自我认知和感受的认同感为最终归宿，我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书，能搭建起广大瑜伽爱好者连接身、心、灵的桥梁，从而最终实现自我价值的提升。
本册为《从零开始练瑜珈》，教你瑜伽入门第一课；从零开始，练习瑜伽基本功；初学瑜伽，强健全身；新手怡情快乐瑜伽！

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