立竿见影瘦身法

减肥是一个身体自律调节系统完美配合的结果,它不仅和饮食相关,还和你的性格、体温、血糖、汗液有着千丝万缕的练习。减肥时你不能忽视血糖、体温甚至还有空腹感带来的种种变化,发胖的危机全都隐藏在这些细微的改变中。本应用带你窥视人体奥秘,从一般减肥者涉及不到的减肥体征入手,带你了解8个关键词。从分析寒热体质、少汗症判断到健身房仪器挑选、减肥禁药区分,武装每一个胖子的知识库,让你知道你应该获知、却少有人告诉你的减肥奥秘。完美控制血糖、改变让减肥失败的性格、挑选对的减肥药、跟对的健身教练……本应用就是教会你最直接的减肥成功方法。

★★★★★内容提要★★★★★
Lesson 1血糖了解血糖和发胖之间的秘密
Lesson 2体温高低体温寒热体质减肥方法
Lesson 3汗液出汗多少决定身材好坏
Lesson 4性格四种减肥注定失败的性格
Lesson 5空腹感了解并合理抑制空腹感
Lesson 6减肥药减肥禁药安全药时刻提醒
Lesson 7健身房减肥房不适合女生练习的器材
Lesson 8减肥外用品按摩霜瘦身霜减肥贴片知识扫盲

★★★★★作者简介★★★★★
曹静
知名美容专栏作家。
曾任记者、编辑, 现为美容时尚栏目专栏作家, 有8年的美容栏目策划、编辑、写作经验, 目前已公开发表逾200万字的美容文章。在《Hers都市主妇》、《女友》、《格调Lady》、《LOHAS乐活》、《女报时尚》、《女报生活》、《都市丽人》、《爱人》、《蜜·Me》、《轻美人BODY》等多家主流时尚杂志常年开设美容专栏 , 深受读者欢迎。多次受邀参加国内各大知名化妆品新品发布会, 并在美容时尚电视节目中担任出镜嘉宾。曹静出版的“美丽魔法学院丛书”——《彩妆速成课》、《发型速成课》、《减肥速成课》、《护肤速成课》, 销量喜人, 短短数月即销售一空并追加印量,并售出台湾版权,即将在台湾上市。
曹静鄙弃人云亦云的观点,嗜好剑走偏锋的选题,使其构建了自成一派的美容理论体系。

★★★★★思帛好书★★★★★
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