每日锻炼三十次”健身

健身。 简化版——iTunes Store 特别奉献 ；“简单，有序"——AppPicker.com ；巴西红牛在 Gizmodo 上的特别奉献 ； 由 AppAdvice 推荐。

“每日锻炼三十次”健身是一款简约的健美操健身跟踪器。 它遵循简单的概念。 挑选 3 种练习，每天重复做 30 次，然后进行跟踪。 全部都在一个优雅而简洁的界面内。 您将很快开始看到您的进步，并保持干劲。 有 3 种内置锻炼，另外还有 17 种锻炼可供购买，包括 7 分钟体育锻炼计时器。 您可以选择锻炼，例如俯卧撑、仰卧起坐、蹲坐、屈膝两头起、弓步刺等。

人体是一种奇异的东西。 它可以用自身生成力量和耐力，通过健美操锻炼增加身体灵活性和燃烧脂肪。 无需必备设备，可以在任何地方进行锻炼，只需足够的空间而已。

• 无需设备
从列表中选择体育锻炼，随时随地锻炼，而不带任何麻烦。

• 见证您的成就
查看每种锻炼的每周统计数据，跟踪您的体育锻炼。

• 以自己的进度锻炼
轻松自定义开始的难度。 可轻松更改重复。

• 专业知识
为您提供了 WikiHow 链接，满足您更新相应技巧的需求。

• 永远不会忘记
设置不同的每周提醒，数量不限。 星期一早上 7 点，星期二早上 9 点，均没问题。