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每日腹部锻炼

8.5(已有10人评分)我要评分

版　本：
4.10
类　型：
健康
下载量：
143
大　小：
17.8 MB
时　间：
2016-12-06
语　言：
丹麦文, 乌克兰文, 俄文, 克罗地亚文, 加泰罗尼亚文, 匈牙利文, 博克马尔文，挪威文, 印度尼西亚文, 土耳其文, 希伯来文, 希腊文, 德文, 意大利文
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随时随地陪伴您的私人健身教练！

每日腹部锻炼是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

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"每日锻炼"（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心血管和腿部锻炼。今后新的锻炼项目将以应用程序内购买提供。普拉提、伸展运动、健身球和壶铃锻炼项目现可通过应用程序内购买获得。

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发表评论共有 10 条软件评论

北鼻匕匕 2016-02-18 07:40

最喜欢这款就是简单。随时跟着做个510分钟，容易坚持。可以做得更好。例如加入语音讲解要领，用户就不用停下来读动作要领了。还有可以加入锻炼记录功能

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池塘涟漪 2016-02-21 05:54

一般免费版也很实用

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古玄月 2016-05-12 10:25

一般免费版也很实用

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广角微距 2016-07-30 01:38

挺有效，重在坚持。

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大漠胡杨F 2016-06-21 17:26

第一次做后整个腹部都是酸的，说明每块肌肉都锻炼到了，坚持下去肯定有用

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半瓢清水 2016-03-01 06:00

第一次五分钟就很累了，尤其是最后一个动作，做完就觉得腹部很紧，要坚持下去，减掉赘肉练出腹肌

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广州汇丽数码 2016-06-06 23:58

第一次五分钟就很累了，尤其是最后一个动作，做完就觉得腹部很紧，要坚持下去，减掉赘肉练出腹肌

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宝轩儿 2016-07-31 00:18

我是个健身爱好者，健身有一点基础，试用了这款软件感觉非常不错，值得向大家推荐。只要能坚持锻炼一定会有很好的效果哦

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东湖淼淼 2016-04-12 02:25

这个软件，如果坚持下去，就有不错的训练效果，从易到难。。。

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法国大厨 2016-07-14 04:33

嗯，我一定要坚持下去。

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