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每日锻炼是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。
锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!
完整版本特性
更多的锻炼方式
随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
横向模式
无广告
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类型：商业
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类型：导航
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发表评论共有 10 条软件评论
- 蔡松坡 2016-06-13 09:45
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值得付费！很喜欢！
- 畅游天下2008 2016-08-02 03:30
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值得付费！很喜欢！
- 板车号板车 2016-03-06 12:20
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蛮实用的软件，适合居家没事时锻炼，很喜欢，可以按自己的需求来加强，如果还能设定提醒运动的功能就更好了！
- 大雄123 2016-04-01 09:08
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蛮实用的软件，适合居家没事时锻炼，很喜欢，可以按自己的需求来加强，如果还能设定提醒运动的功能就更好了！
- 帮你刷机 2016-04-26 23:39
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设计科学，循序渐进，不断变化。值得使用。
- 丹尼尔88 2016-02-23 22:27
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设计科学，循序渐进，不断变化。值得使用。
- 风调雨顺dm 2016-06-19 09:37
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练习的动作都是流行、实用、安全的。可以自定义时间，并有练习组合可供选择。还会更新练习单元，需要内购，价格与之前单独动作购买相同。也非常实用。
- 采花小子 2016-04-14 09:29
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练习的动作都是流行、实用、安全的。可以自定义时间，并有练习组合可供选择。还会更新练习单元，需要内购，价格与之前单独动作购买相同。也非常实用。
- 飞侠剑客 2016-04-18 11:27
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总体不错，但由于没有讲解，只有动作示范，不大合适初学者，对于有一定锻炼基础的人比较适合，可以帮助控制动作的节奏。
- 风光为人1 2016-07-16 04:44
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能出效果，很值得买
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