Virtual Trainer TRX Suspension

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版　本：: 2.2
类　型：: 健康
下载量：: 119
大　小：: 6.7 MB
时　间：: 2016-07-07
语　言：: 瑞典文, 英文

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- 从鲜明的高清视频中的 46 种练习来获取灵感。
- 通过由世界著名的 TRX 大师赛斯·荣兰执教的各种难度范围的练习来使全身得到锻炼。
- 创建您自己的个性化锻炼。
- ，通过计时器和你选择的特性，循序渐进地遵循锻炼特性。
- 计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata, HIIT 和周期训练。
- 挑战自己，获得奖励并追踪记录分数。
- 针对特定肌肉群进行练习。
通过悬浮训练，您用您自己的体重和重力来创造强度、平衡和灵活性。

悬浮训练能让您在家里、在路上或在健身房训练，让您没有理由找不到一种成果卓著的快速有效的锻炼方式。

这些练习由著名的 TRX 大师和专业教练赛斯·荣兰执教。