西藏历史（简繁）

本书所说的西藏,是中华人民共和国的一个民族区域自治地方,是一个省一级的自治区,其全称为西藏自治区。西藏的面积为120万平方公里,1993年统计全区人口为228.88万,其中藏族占95%以上,其他有汉族、回族、门巴族、珞巴族、纳西族、怒族等。
素有“世界屋脊”之称的青藏高原从北到南有四个巨大的由西向东延伸的山脉,即阿尔金山-祁连山脉、昆仑山-巴颜喀拉山脉、喀拉昆仑山-唐古拉山脉、喜马拉雅山脉。这些山脉中间扩开,两头聚拢,西部形成帕米尔高原“山结”,东南形成横断山“山束”,使得整个青藏高原在地形图上象一个内装重物、两头扎紧的大口袋。在高原的内部,南北并列的山脉和山脉之间的台地又形成一个一个小的口袋。如同在一个大口袋中装着若干个小口袋。西藏位于青藏高原的西部和南部,占整个青藏高原面积的一半还多。西藏的总体地形构造是夹在喜马拉雅山和喀拉昆仑山-唐古拉山这南北两道高墙之间的西北高东南低的三级阶梯,即是1、藏北高原。约占西藏面积的2/3,平均海拔在4500米以上,除西南角的几条河以外,多数是内流河,形成众多的高原湖泊;2、雅鲁藏布江流域,平均海拔在3500米左右,河流都汇入由西向东的雅鲁藏布江;3、藏东峡谷地带,从雅鲁藏布江大拐弯处到金沙江,平均海拔在3500米以下,地势北高南低,山脉和河流变为北南走向。

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