易经养生法-周易健康保健养生预防疾病增强体质 风水八卦养颜保养os7高清壁纸百度地图订票wifi内存

本书是首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生著作。

该书根据其在山东卫视王牌健康栏目《养生》播出的"易经养生"讲稿为基础,将千年经典《易经》和《黄帝内经》中的养生知识一网打尽,包括有"阴阳协调"、"十二时辰养生"、"经络养生"、"疾病的预测"、"食疗"、"经络"、"房事""家居风水"十一个方面,全面而叙述生动,而且图文并茂,贴近生活,可称为"给家人驱病延年,做自己的养生大师"全民养生抗衰老的科普书。和《易经》很有密切关系的一个概念就是"气"。《易经》认为"气"对生命有着重要意义。

中医认为人的生命赖气以生,气存则生,气失则亡。所以有"善养生者,必知养气。"明代张景岳说"人之有生,全赖此气。"汉代王充在《论衡》中说"夫禀气渥则其体强,体强则命长。气薄则其体弱,体弱则命短,命短则多病寿短。"可见,"气"与养生有着密不可分的关系。人一生才有几十年,就是人类的整部历史也没有多少年,可是大自然的形成,到今天能够有这个阴阳协和的状态,是不知多少亿年,积累了多少经验,才保存下来的,它给我们带来的经验丰富而又宝贵,我们能不学它吗?学习自然,跟随自然,顺天而行,这就叫做天人合一。

《易经》当中的一个非常重要的理论,叫做"天人合一",就是说天和人是相应的,主要是人与天地相应。那么"天人合一"的理论对我们的养生又有什么指导意义呢?